SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Skellefteå AIK Friidrott

Pressrelease från Långdistansgruppen
2021-06-10 09:25

Träning med Långdistansgruppen Skellefteå AIK Friidrott

Träningarna som arrangeras av Skellefteå AIK Friidrott i Långdistansgruppen utövas året runt och innehåller varierande träningar med löpteknik, intervaller och långdistanspass upp till fyra dagar/vecka. Att träna i grupp har sina fördelar. Utöver motivation och inspiration av andra löpare finns även tränare som gärna delar med sig av sin långa erfarenhet av löpning men framförallt uppmuntrar och inspirerar.

 

Nytt tränarteam

Från och med våren 2021 har ett nytt tränarteam tagit över efter den mångårige huvudtränaren Kenth Norström och Gunilla Büstedt och Christina Forslund.

Nya ledare för långdistansgruppen är Jörgen Hellström, Per Dahlberg, Peter Lindberg, Anna-Lena Stenlund, Fredrik Lindberg, Anna-Carin Hörlin, Eva Tjäder och Lars Lindholm. De nya ledarna har alla lång erfarenhet av långdistanslöpning och planerar att genomföra varierande och trevliga träningar med syfte att var och en av deltagarna ska utvecklas som löpare utifrån egen individuell nivå.

”Det känns roligt att få förmedla, motivera och inspirera till löparglädje”.

Tränarteamet Långdistansgruppen, Skellefteå AIK friidrott.

 

Träningarnas innehåll

Intervall- och teknikträningarna består av grundläggande löpteknik och varierande intervallträning. Vi springer på blandade underlag, allt från slätlöpning till kuperad terräng.

Distansträningarna/Långdistansträningarna går i ett lugnt tempo och vi håller ihop gruppen. Möjligheter till individuella fartökningar eller utökad distans erbjuds där möjligheter finns.

För tränarna i Långdistansgruppen är det viktigt att alla känner sig välkomna och att träningen ska vara rolig och inte förknippas med höga krav.

 

Varmt välkomna till våra träningar/

Tränarteamet Långdistansgruppen, Skellefteå AIK Friidrott

 

För mer information:

Anna-Lena Stenlund          070-516 27 50                   

Skellefteå AIK Friidrott Långdistansgruppen - Facebook

https://www.facebook.com/groups/498259990228661

Skellefteå AIK Friidrott, Långdistansgruppen http://www.skellefteaaikfriidrott.se/start/?ID=198593

 

 

 

Faktaruta

Träningstider Långdistansgruppen

 

Måndag: 19.00 Teknik och intervaller, stiglöpning.

Samling Vitberget starten 3:ans motionsspår under sommarhalvåret. Florhallen vinterhalvåret.

 

Onsdag: 17.30 Distanspass ca 14-16 km i terräng.

Samling Florahallen

 

Torsdag: Sommarhalvåret: 18.30 Intervaller,

Vitberget, Tjärn. Vinterhalvåret: 19.30 Florahallen intervaller & Löpteknik.

 

Lördag: Långpass ca 16 –19,5 km.

Samling Florahallen

 

 


Nyhetsarkiv
Semesteröppet2021-07-05 14:33
Helgens kasttävling2021-06-21 09:38
Våra nya stjärnor2021-05-26 09:26
Tack för dessa 20 år!2021-05-18 12:39
Välkommen Josefine2021-04-09 11:13
Årsmöte 20212021-03-23 17:17
IJSM 2021 ställs in2021-01-25 13:02
Utlämning Newbody2020-11-16 07:53
Nytt telefonnummer2020-10-02 10:16
Fullt Friidrottsskolan2020-08-26 11:21
PRK Sommaren 20202020-06-12 09:23
Flytten till Florahallen2020-05-05 13:39
Årsmötet 20202020-03-10 10:43
Ungdoms-SM2020-03-06 08:21
Junior-SM i Göteborg2020-02-27 17:02
Årsmöte 9 mars 18.002020-02-14 15:05
Uppdatering IUDM2020-01-29 07:33
Norrlandsmästerskapen2020-01-17 12:41
Nyårsbänken 20192019-12-31 13:39
Nyårsbänken 2019-12-29 10:48
PRK 2 28/122019-12-26 20:51
IPRK 12019-12-03 19:57
Niklas Wiklund Sportchef2019-11-01 14:38
Unga lokalvårdare!2019-09-18 17:46
AIK gympan2019-09-09 09:50
2019-08-11 19:19
Cornelia Nilsson 12,292019-07-28 16:30
Skelleftespelen söndag2019-07-27 18:00
Skelleftespelen igång2019-07-27 13:19
Boden Summer Games2019-06-10 23:10
Nöjda mångkampare2019-06-02 20:11
Arenatävlingar2019-05-08 09:08
Broarna Runt är igång2019-04-09 17:29
Julia 2a i Arcuskampen2019-04-03 18:15
Bottnarydskastet 20182018-06-18 10:17
Familjedag på Norrvalla2018-05-23 10:53
Midnight Marathon 20182018-04-18 09:09
Nybörjarträning i vår2018-02-19 12:00
 
Vi stödjer SKellefteå AIK